Thepopcorn.net

 Hi, I am Popcorn and I am so happy to have you here!

Beauty and lifestyle blogger Copenhagen 🇩🇰| Bucharest 🇷🇴

Loving the simple things

Care a fost sadicul care le-a zis greturi matinale, cand ele dureaza toata ziua ?

Care a fost sadicul care le-a zis greturi matinale, cand ele dureaza toata ziua ?

Ah, greturile matinale, de cand asteptam sa ajungem la acest subiect, ca sa ma faca si pe mine cineva sa inteleg de ce se numesc matinale, cand mie mi-a fost rau zi si noapte. 😝 Tare greu mi-a fost in primele luni de sarcina si asta e motivul pentru care am luat o pauza atat de lunga de la blog, pentru ca fizic si psihic m-am simtit ... well, ca sa fiu complet sincera ... de-a dreptul mizerabil. Daca sunteti in aceasi situatie, ganditi-va la faptul ca merita si o sa va fie mai usor ❤️  

Ce zic expertii? Inca nu sunt siguri de ce suferim de greturi in timpul sarcinii, dar majoritatea teoriilor sustin ca sunt din cauza hormonului de sarcina HCH care este produs in organism la un nivel mai inalt in primul semestrul decat in celalalte. Sunt femei care sufera de greturi moderate (sau chiar deloc), altele care sufera de greturi severe si o categorie mai restransa, femeile care trebuie sa stea sub supraveghere medicala intrucat greturile sunt atat de puternice incat nu se pot alimenta deloc.

 

Cum se simt greturile severe?

Eu am facut parte din categoria de femei cu greturi severe si o sa va zic exact cum a fost, ca in cazul in care sunteti in aceasi situatie, sa stiti ca nu sunteti singure si ca nu e nici-o rusine sa va plangeti de asta. Greturile au inceput devreme, la 4 saptamani, practic la cateva zile dupa ce am descoperit ca sunt insarcinata. Au continuat asa pana in saptamana 16, cand s-au ameliorat. Nici macar acum in 28 de saptmani nu au disparut complet si inca mi se pare ca mancarea are un gust complet diferit fata de cum eram obisnuita. Nici nu va puteti imagina cata mamaliga am putut sa mananc in cele 12 saptamani cat greturile au fost severe. Am trait zile intregi cu mamaliga, pentru ca doar asta puteam manca :)) Nu suportam nici macar sa vad poze cu mancare sau sa vorbesc despre asta, intrucat imi venea sa vomit instant.

Cel mai mai frustrant era cand toata lumea iti spune ca trebuie sa mananci chiar daca vomiti. Dar lucrurile nu sunt asa de simple, pentru ca si tu stii asta, insa pur si simplu nu poti sa inghiti. Am fost multe zile cand mancam si plangeam, atat de mare mi se parea efortul pe care il fac. Iar cand in sinea te stresezi ca poate ii faci rau bebelusului, ca il privezi de vitamine, incepe sa apara si sentimentul de vinovatie, iar lucrurile se complica.

Este foarte important in aceasta perioada sa fiti deschise, sa vorbiti cu cei apropiati despre starile prin care treceti, sa le solicitati ajutorul in pregatirea meselor si mai ales, sa incercati sa va pastrati gandirea pozitiva. Poate o sa aveti zile in care nu o sa va ridicati din pat, poate nu o sa puteti iesi din casa zile la rand, insa daca va focusati pe lucrurile pozitive o sa va fie mai usor: recititi cartea preferata, urmariti un serial funny sau petreceti ore in sir facand planuri cu ce trebuie sa cumprati pentru bebe. Eu in momentele cele mai grele ma uitam la filmulete cu bebelusi pe You Tube si imi imaginam cum totul o sa treaca si in cateva luni o sa am si eu acasa niste bulanase grase si numai bune de pupacit ❤️

Probabil va intrebati ce e de facut, daca poti cumva combate aceste greturi. Ei bine, sunt medicamente care se pot lua, insa medicii le recomanda doar in cazuri extreme. Dar sunt metode de a le ameliora si o sa impartasesc cu voi care au fost trucurile mele. Le puteti descoperi in acest articol - click aici.

Tin sa ma explic nitel. Nu vreu sa sperii femeile proaspat insarcinate, ci vreau doar sa le faca sa intelega ca multe femei trec prin asta, este dificil, este normal sa li se para greu de suportat, dar trece si apoi ramane doar bucuria de a fii insarcinata. Eu personal am fost nitel suparata pe mamicile din familia mea ca nu mi-au explicat niciodata cat de serioasa poate fi treaba asta cu greturile, asa ca in primul trimestru am trait constant cu teama ca e ceva in neregula cu mine si mai ales cu bebe. Daca stiam din timp ca este normal sa te simti asa, poate ca as fii fost un pic mai linistita.

Nu uitati totusi ca suntem diferite, asa ca daca simtiti ca ceva este in neregula, daca va simtiti foarte rau. mai bine mergeti la doctor pentru linistitea voastra.

Photo source: Unsplash

Tinuta numai buna pentru mamici-to be cu burtici

Tinuta numai buna pentru mamici-to be cu burtici

Cum poti sa ameliorezi greturile in sarcina

Cum poti sa ameliorezi greturile in sarcina